Hitzaldia: Nola egin aurrera ongizatearen alderdi guztietan negu honetan.

Hizlaria. Ana Calvo. Dietista-nutrizionista tituluduna. Nutrizio klinikoko espezialitateko masterra. Yoga irakaslea RYT 500h ziurtatua “Osasuntsu egotea ez da gaixotasunik eza soilik, erabateko ongizate fisiko, mental eta soziala izatea baizik. Historiako une honetan, hain gaizki informazioz gainezka gaudenez, aztertuko dugu nola ezar ditzakegun estrategia eraginkorrak gure eguneroko bizitzan ongizate hori alderdi guztietan berreskuratzeko eta mantentzeko. Elikadurarekin lotutako baliabideez eta negu hotz eta iluna energiaz eta egoera animiko onarekin gainditzeko garrantzitsuak diren beste alderdi batzuez hitz egingo dugu.”

Noiz. Azaroaren 23an, asteazkenean. 18:00etan. Non. BioAlaiko gune-sozialean. Kartela.  Sarrera librea, lekua bete arte.