Charla: Cómo prosperar en todos los aspectos del bienestar durante este invierno.

Imparte.Ana Calvo. Dietista-nutricionista titulada. Máster con la especialidad de nutrición clínica. Profesora de yoga RYT 500h certificada

«Estar saludable no consiste únicamente en la ausencia de enfermedad sino un estado de completo bienestar físico, mental y social. En un momento de la historia donde tenemos tanta saturación de malinformación vamos a explorar cómo realmente podemos implementar estrategias efectivas en nuestra vida diaria para recuperar y mantener este bienestar en todos los aspectos. Hablaremos de recursos relacionados con la alimentación y otros aspectos importantes para superar el frío y oscuro invierno con energía y un buen estado anímico.»

Cuándo. Miércoles 23 de noviembre. 18:00.
Dónde. Zona Social de BioAlai. 
Entrada libre, hasta completar aforo.